Sauna
Sauna
(I.v.m. hygienë is in onze sauna het dragen van badkleding niet toegestaan)
Vergeet niet voordat u gaat zwemmen, dompelen of bubbelen altijd eerst te douchen!
Unieke terpsauna (banja) (volledig gerenoveerd in 2012)
60 graden | luchtvochtigheid 40%
Een banja (Russisch: баня; 'bad) is de Russische benaming voor een badhuis. De stenen in deze sauna worden 4 uur verwarmd en pas als ze gloeiend heet zijn wordt de watertoevoer aangezet. Dan mag het stomen beginnen! Het stoomproces in de Russische Banja heeft een positieve invloed op het lichaam. Het verbetert de bloedsomloop, de werking van de nieren en samen met het zweet worden verschillende afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd.
Neem hierna absoluut een koude douche!
Kamin sauna
90 graden | luchtvochtigheid 5%
Een zelfontworpen en zelfgebouwde sauna met een open haard in het midden. Deze sauna is gebouwd van Norische Fichte hout. Door de combinatie van verschillende materialen heeft deze sauna een milde en aangename atmosfeer. Dit is de droogste sauna van ons bedrijf. In deze sauna wordt het transpiratievocht direct opgenomen in de droge lucht daardoor lijkt het alsof u minder transpireert.
Finse sauna (volledig gerenoveerd in 2012)
90 graden | luchtvochtigheid 25%
Finse sauna is aangepast vaan de Nederlandse saunagast.
Deze sauna is gebouwd van Sandwich panelen.
Turks stoombad
50 graden | luchtvochtigheid 90%
Infrarood cabine met kleuren therapie
De warmte in deze cabine dringt diep in het lichaam door. De lichaamstemperatuur wordt van binnenuit verhoogd, waardoor men gaat transpireren. In deze cabine wordt slechts 20% van de stralingswarmte gebruikt voor de verwarming van lucht en 80% voor het lichaam!
• stimuleert de stofwisseling • zorgt voor een intense
doorbloeding • afvalstoffen worden sneller verwijderd
• versoepelt spieren • positieve invloed op acné en eczeem
LET OP! Niet vaker gebruiken dan 1 keer per dag (10 min.).
Na gebruik niet afdouchen of afkoelen. 15 min. rusten.
Mogen niet in deze cabine: zwangere vrouwen, mensen met chirurgisch metaal in hun lichaam, mensen met hoge bloeddruk en/of ontstekingen.
KLEUREN THERAPIE
Kleuren kunnen een genezende en heilzame werking hebben en worden ingezet bij lichamelijke en psychische problemen. Iedere kleur heeft een bepaald effect.
blauw: verkoelend, kalmerend, ontspannend
groen: kalmerend, verzachtend, stabiliserend
geel: heilzaam bij moedeloosheid en melancholie
rood: stimulerend, prikkelt en activeert
Buitenzwembad
31 graden
Hot-whirlpool
39 graden
Buitenterrassen/zonneweide
Rustruimte met open haard
